Vardag

Ny studie: Populär strumpa hjälper inte löpare

Det finns inga vetenskapliga belägg för att kompressionsstrumpor skulle förbättra prestationen vid träning, visar en ny avhandling från Göteborgs universitet. Foto: Anders Wiklund/TT
Det finns inga vetenskapliga belägg för att kompressionsstrumpor skulle förbättra prestationen vid träning, visar en ny avhandling från Göteborgs universitet. Foto: Johan Jeppsson/TT

Kompressionsstrumpor sägs förbättra uthållighet och prestation vid exempelvis löpning – men i forskningen syns inga bevis för det, enligt en avhandling från Göteborgs universitet.

Malin Johanson, TT Malin Johanson, TT
Publicerad Senast uppdaterad

20 erfarna löpare fick springa en mil på löpband – en gång med kompressionsstrumpor, en gång utan. Strumporna påstås bland annat förbättra blodcirkulationen och minska muskelskador, men de vetenskapliga beläggen är få.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

139,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

229,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

vardag syresättning studie sophia halldin lindorsson löpning kompressionsstrumpor

Mer läsning

Powered by Labrador CMS