Hälsa
Stor okunskap om risker med kosttillskott
Kosttillskott är populärt men behövs sällan. Det finns också risker med att använda dem.
Martina Holmberg / TT
Fördelarna med att förse kroppen med extra magnesium, järn eller vitaminer slår emot oss från både reklampelare och sociala medier. Men att ta kosttillskott utan att du behöver kan var riskfyllt.
– I bästa fall kissar du ut dem men det kan vara betydligt värre än så, säger apotekaren Annika Svedberg.
För den som känner sig trött och håglös kan det vara lätt att förklara det med en brist. Kanske är det D-vitamin, järn eller selen som saknas? Men de flesta behöver inte ta tillskott.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
139,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
229,-
kr/månad
KÖP
