Samhälle
Augusti – bästa tiden
att lyckas med nya vanor
Se slutet på semestern som en nystart för nya goda vanor, tipsar psykologen Siri Helle.
Oscar Olsson/TT
Glöm nyårslöften. Den bästa tiden för att skapa sig nya goda vanor är nu.
– Man har haft gott om tid att reflektera över hur man vill att ens liv ska se ut, säger psykologen Siri Helle.
Oavsett om det handlar om att du vill börja träna, äta hälsosammare eller sluta smygjobba på kvällarna, så är det dags att ta tag i dina nya goda vanor inför hösten.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
