Vardag

Studie: Musik kan minska stress under tuffa tider

Musik i vardagen tycks vara särskilt gynnsamt för personer med förhöjd kronisk stress, enligt forskarna bakom en ny studie. (Illustrationsbild)

Att lyssna på musik är inte bara en humörhöjare – det var även kopplat till lägre nivåer av stress under pandemins påfrestningar, visar en ny studie.

Publicerad Senast uppdaterad

Att en stunds musiklyssnande kan göra sinnet lättare och få stressnivåerna att dala är det nog många som skriver under på. Och det verkar fungera även under tider som innebär stora stora psykologiska prövningar, såsom covid-19-pandemin, enligt en studie som utförts av forskare vid University of Vienna i Österrike.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

129,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
HELG

159,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

189,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Powered by Labrador CMS