Hälsa
Professorn: Nya vanor är
lika viktiga som medicin
Träning kan ha nästan lika stor effekt på blodtrycket som ett läkemedel.
Anders Wiklund/TT
Vill du leva länge? Håll koll på ditt blodtryck.
– Det är det viktigaste du kan göra för din hälsa, säger Jonas Spaak, professor i kardiologi.
Ett högt blodtryck är den största risken för att dö i förtid. Och efter 50 år går blodtrycket brant uppåt. Men eftersom ett högt blodtryck sällan ger några symtom känner man sig inte sjuk. Då är risken stor att man inte kollar trycket alls.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
