Hälsa
Gång- och cykelpendling kan ge friskare hjärta
Att cykla eller gå till jobbet kan innebära stora fördelar för hjärthälsan.
Magnus Lejhall/TT
Små aktiviteter kan göra stor skillnad. Den som går eller cyklar till jobbet löper mindre risk för åderförkalkning i hjärtat, visar ny forskning.
– Det är ingen nyhet att fysisk aktivitet är bra för hjärt- och kärlhälsan. Vad som är anmärkningsvärt är att vardagsmotion gör så stor skillnad. Det är små aktiviteter, men när man gör dem regelbundet så har det en tydlig effekt, säger Peter Edholm, forskare vid Halmstad högskola och en av forskarna bakom studien.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
139,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
229,-
kr/månad
KÖP
