Nyheter

Ny studie: Mindfulness kan leda till depression

Efter att ha analyserat över 80 olika studier har forskare kommit fram till att det inte är ovanligt med negativa effekter av meditation och mindfulness. Foto: Nick Ut/AP/TT
Efter att ha analyserat över 80 olika studier har forskare kommit fram till att det inte är ovanligt med negativa effekter av meditation och mindfulness. Foto: Nick Ut/AP/TT
Mindfulness har, liksom yoga, sina rötter i österländsk andlighet. Foto: Marc Femenia/TT
Mindfulness har, liksom yoga, sina rötter i österländsk andlighet. Foto: Marc Femenia/TT

Meditation och mindfulness kan leda till ångest, depression och till och med självmordstankar. Detta enligt en ny studie som bland andra SVT nu rapporterar om. Trots riskerna rekommenderas ofta såväl mindfulness som yoga inom den svenska vården.

Publicerad Uppdaterad

Världen idag har vid ett flertal tillfällen berättat om psykisk ohälsa och annan problematik som kan komma ur praktiker som yoga och mindfulness. En studie som presenteras i tidskriften Acta Psychiatrica Scandinavica visar nu att för drygt åtta procent har mindfulness och meditation lett till effekter som ångest och depression.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

129,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
HELG

159,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

189,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Powered by Labrador CMS