Vardag
Studie visar: Frukt och grönt hjälper ditt minne
Äpplen är inte bara goda – de är bra för minnet också.
Foto: Johan Nilsson/TT
Ett äpple om dagen verkar, som ordspråket lyder, inte bara vara bra för att hålla doktorn borta från magen. Enligt en amerikansk studie kan frukt och grönt även vara bra för minnet, rapporterar Vetenskapsradion.
– Vi kan ju genom vår livsstil påverka hur vi ska må när vi blir äldre också, och det som är intressant här är att de ser att de som har börjat tidigare med en kost som innehåller frukt och grönt, de mår också bättre när de blir äldre och de rapporterar färre förändringar i minnet, säger Maria Ankarcrona, professor i experimentell neurogeriatrik vid Karolinska institutet, till radion.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
HELG
159,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
