Hälsa
Råden kring ungas sömn: Undvik skärm i sovrummet
Tillräcklig sömn är avgörande för barns hälsa och skolgång, enligt Folkhälsomyndigheten.
Jessica Gow/TT
Sverige ligger efter de nordiska länderna när det kommer till arbetet med sömn hos barn och unga.
Folkhälsomyndigheten ger nu råd för bättre sömnvanor där skärmtid pekas ut som en riskfaktor.
– Barn och unga sover för lite och vi ser en negativ utveckling över tid, säger generaldirektör Olivia Wigzell på en pressträff.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
139,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
229,-
kr/månad
KÖP
