Hälsa

Råden kring ungas sömn: Undvik skärm i sov­rummet

Barn som sover i en säng med vit metallram i ett sovrum.
Tillräcklig sömn är avgörande för barns hälsa och skolgång, enligt Folkhälsomyndigheten.

Sverige ligger efter de nordiska länderna när det kommer till arbetet med sömn hos barn och unga.

Folkhälso­myndigheten ger nu råd för bättre sömn­vanor där skärmtid pekas ut som en risk­faktor.

TT
Publicerad Senast uppdaterad

– Barn och unga sover för lite och vi ser en negativ utveckling över tid, säger general­direktör Olivia Wigzell på en press­träff.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

139,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

229,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

ungdomar hälsa skärmar sömn vardag

Mer läsning

Powered by Labrador CMS