Vardag
Fånga ljuset i vintermörkret
Stressforskaren Arne Lowden menar att omkring en halvtimmes dagsljus faktiskt räcker för vårt dagliga kroppsbehov så här års. Men extra mulna dagar kan kräva mer.
Foto: Claudio Bresciani/TT
En lång mörk vinter ligger framför oss. Då kan det vara svårt att se ljuset i tunneln. Men många kan få tillräckligt med dagsljus även på vintern.– De flesta skulle klara sig med en halvtimme om dagen, säger stressforskaren Arne Lowden.
Det är 33 dagar kvar till årets mörkaste dag – och hela 122 dagar till vårdagjämningen. Insikten om hur länge det faktiskt kommer att vara mörkt kan få vem som helst att känna vanmakt och hopplöshet.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
HELG
159,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
