Vi har nu klivit in i ett nytt år och med det kommer nya mål, drömmar och förväntningar. 2023 ska bli året av nya vinnande vanor och ett nytt sätt att leva. Nu ska man ta tag i de saker man önskade var annorlunda.

Ofta vet vi djupast sett att det liv vi lever i många fall är resultatet av våra val. Många upplever dock hur svårt det är att ändra sig efter en viss ålder. Det blir trögare, vissa ovanor har gått så djupt att de blivit en del av ens personlighet. Energin och motivationen till att ta ett steg vidare och få en ny livsstil verkar ljusår bort därför att man så många gånger försökt och misslyckats.