Låt oss ge akt på varandra och sporra varandra till kärlek och goda gärningar.
Hebreerbrevet 10:24

Världen idag

Rädslan och ångesten försvann för Judit och Sara

Ett helt nytt kapitel påbörjades i livet under kursen ”Keys till freedom”. Det berättar Sara Brynte och Judit Gallardo Lantz, som är två personer som deltagit då Citykyrkan i Stockholm testat materialet.

– Ångestbetrycket försvann, berättar Sara.

Nyheter · Publicerad 16:47, 14 apr 2020

Sedan den 22 mars förra året är Sara Brynte fri från ångest. Hennes glada leende backar upp historien som hon just har berättat. Det både syns och hörs att det som var inte längre är; det finns ett tydligt före och efter.

Vad som skett däremellan delar Stockholmstjejerna Sara Brynte och Judit Gallardo Lantz mer än gärna med sig av. Under åtta veckor fick de förra året testa på själavårdsmaterialet ”Keys to freedom”, som skapats av Arianna Walker. Det hölls som en grupp i deras egen församling, Citykyrkan.

– Vi såg behovet bland oss själva och våra vänner. Vi mådde helt enkelt inte så bra, berättar Judit.

Hon hade under många år kämpat med höga prestationskrav, som att alltid behöva göra något för att känna sig älskad. Rädslor styrde hennes vardag och detta tog sig uttryck i att hon fann det mycket svårt att säga nej till folk.

– Jag trampade på mig själv och kände oerhört stor skuld när jag sade ”nej” till någon, berättar hon.

Sara brottades med liknande svårigheter.

– Jag förstår nu att jag haft ångest sedan jag var 14 år. Jag var ständigt nervös och led av ett vardagligt stresspåslag. Det var en ständig oro för att möta vardagen, säger hon.

Medvetna om att det kunde bli en tuff, känsloladdad resa de kommande veckorna började de kursen i kyrkan.

– Det var häftigt för det kändes direkt att Gud backade upp resan, säger Judit.

Från första början handlar kursen om att lära känna Guds röst, och Sara och Judit berättar att detta låste upp många stängda dörrar. En nyckel, menar de, är att fråga Gud hur han ser på oss.

– När jag får insikten om vem jag är i Gud driver den sanningen bort lögnen, menar Sara.

För Judit blev detta speciellt påtagligt vid ett av kurstillfällena.

– Jag fascinerades över en situation där jag förstod att min man älskade mig fastän jag inte hade gjort något för honom. Då var det som om Gud sade: ”Om han älskar dig fastän du inte gör något, hur mycket gör då inte jag det?”

Samtidigt som Judit i tårar upplevde hur Gud upprepade orden omfamnade de andra deltagarna henne. I och med denna upplevelse slog något rot i hennes hjärta.

– Senast i går sade jag ”nej” utan att känna skuld, berättar hon.

Även för Sara förändrades saker och ting i och med en gudsupplevelsen.

– Vi tillbad och jag upplevde hur en tyngd lyftes av mig. Filtret som jag hade sett världen genom föll från ögonen. Ångestbetrycket försvann, säger hon.

Sara menar att den sista pusselbiten i kampen mot ångesten nu äntligen är lagd.

– Man undrar om det verkligen är möjligt. Men jag har faktiskt varit fri från ångest sedan den dagen, säger hon.

Judit berättar hur hon har blivit vittne till Saras nya förhållningssätt till livet

– Hon hanterar vardagen på en annan nivå och låter inte känslorna få makt över henne, säger hon.

Sara vill gärna också berätta om skiftet som skett i vännens liv.

– Du utstrålar trygghet på en ny nivå. Det märks på hur du pratar och hanterar situationer, säger hon.

Vi såg behovet bland oss själva och våra vänner. Vi mådde helt enkelt inte så bra.

Utan apostlar saknas missionellt perspektiv

Ledare Nya testamentet beskriver de femfaldiga tjänstegåvorna i Kristi kropp: apostlar, profeter,... lördag 4/7 00:00

Vi behöver inte springa tills vi spyr.

Ungkrönika Ungkrönika. Jag har ofta svårt att göra saker till hundra procent. När jag spelade innebandy aktivt hade jag en... lördag 4/7 00:00

Nytt franskt styre ska presenteras på onsdag

Frankrikes regering avgår, meddelar det franska presidentämbetet i ett uttalande. Ersättare till... fredag 3/7 18:00

Kan vi synda utan att förlora frälsningen?

Mot väggen Kan en pånyttfödd kristen synda utan att förlora frälsningen? /Linda