Det nya året är här, och mycket är det som ska fixas till det bättre. Kosten ska förbättras, träningen uppdateras, rutiner bli bättre och förändringar göras. ”Nytt år, nya möjligheter”, eller vad är det man säger?

Allt som man under december visste behövde göras kunde man med gott samvete skjuta på till det nya året, men nu när det nya året är här kan det minst sagt bli lite stressigt och överväldigande. Särskilt om barnen går och blir sjuka. Då kan lätt alla tidsplaner för det nya året raseras i en enda febertopp.