Familjeliv

Rädd att jag inte kan vara en bra pappa, vad ska jag göra?

Jag har brottats med psykisk ohälsa med depressioner och ångest under större delen av mitt liv, och det finns flera i släkten som är drabbade. Nu är min fru gravid med vårt första barn och jag är så orolig att vårt barn ska ärva mitt sköra psyke, eller att jag ska må så dåligt att jag inte kan vara en bra pappa. Det känns inte som att jag kan prata med någon om detta, alla familjer i kyrkan verkar så perfekta och lyckliga. Jag vågar inte heller prata med min fru om det, jag vill inte oroa henne. Vad ska jag göra? /Mattias

Publicerad Uppdaterad

Hej Mattias! Att bli förälder för första gången är verkligen något så stort och mäktigt att man lätt kan få svindel för mindre. Att oroa sig måttligt är bra för det hjälper mig att reflektera och förbereda mig på bästa sätt medan för mycket oro kan göra mig paralyserad och rådvill. Men det är ju lättare sagt än gjort att man bara ska oroa sig lagom mycket. Ta gärna kontakt med sakkunniga inom sjukvården och bolla din oro kring ärftlighet och annat som oroar.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

129,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
HELG

159,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

189,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Powered by Labrador CMS