Familjeliv

Jag är ofta trött men är en kvällsmänniska så jag har svårt att komma i säng, vad ska jag göra?

Jag har ett arbete som jag älskar, men som tar mycket kraft. Jag arbetar på förskola och ljudnivån är ofta väldigt hög. Jag är ofta trött, särskilt på eftermiddagarna, men blir piggare framåt kvällen igen. Efter det att jag och min man har lagt barnen blir det ofta att vi har tid tillsammans, ser en film, pratar. Jag älskar kvällarna och har därför svårt att komma i säng. Hur bör jag göra? /Carolina