Vardag
Styrketräning minskar risken för att få diabetes
Styrketräning minskar risken för typ 2-diabetes med en tredjedel, alldeles oavsett vilka riskfaktorer du har i övrigt. Och det krävs inga tunga träningspass för att risken ska minska rejält.
Enligt Diabetesförbundet är cirka en halv miljon svenskar drabbade av diabetes och en klar majoritet, 85–90 procent av dem, lider av typ 2-diabetes. Varje år insjuknar alltså tusentals svenskar i en sjukdom som är starkt förknippad med stillasittande, övervikt och fetma, samt ålder.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
HELG
159,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
