Men en sak får ni inte glömma, mina älskade: för Herren är en dag som tusen år och tusen år som en dag.
2 Petrusbrevet 3:8
Musik i vardagen tycks vara särskilt gynnsamt för personer med förhöjd kronisk stress, enligt forskarna bakom en ny studie. (Illustrationsbild) Foto: Maja Suslin/TT
Studie: Musik kan minska stress under tuffa tider
Att lyssna på musik är inte bara en humörhöjare – det var även kopplat till lägre nivåer av stress under pandemins påfrestningar, visar en ny studie.
Att en stunds musiklyssnande kan göra sinnet lättare och få stressnivåerna att dala är det nog många som skriver under på. Och det verkar fungera även under tider som innebär stora stora psykologiska prövningar, såsom covid-19-pandemin, enligt en studie som utförts av forskare vid University of Vienna i Österrike.