Det är Herrens nåd att det inte är ute med oss, att det inte är slut med hans barmhärtighet. Den är ny varje morgon, stor är din trofasthet.
Klagovisorna 3:22-23
Musik i vardagen tycks vara särskilt gynnsamt för personer med förhöjd kronisk stress, enligt forskarna bakom en ny studie. (Illustrationsbild) Foto: Maja Suslin/TT
Studie: Musik kan minska stress under tuffa tider
Att lyssna på musik är inte bara en humörhöjare – det var även kopplat till lägre nivåer av stress under pandemins påfrestningar, visar en ny studie.
Att en stunds musiklyssnande kan göra sinnet lättare och få stressnivåerna att dala är det nog många som skriver under på. Och det verkar fungera även under tider som innebär stora stora psykologiska prövningar, såsom covid-19-pandemin, enligt en studie som utförts av forskare vid University of Vienna i Österrike.