Vardag
Studie: Musik kan minska stress under tuffa tider
Musik i vardagen tycks vara särskilt gynnsamt för personer med förhöjd kronisk stress, enligt forskarna bakom en ny studie. (Illustrationsbild)
Foto: Maja Suslin/TT
Att lyssna på musik är inte bara en humörhöjare – det var även kopplat till lägre nivåer av stress under pandemins påfrestningar, visar en ny studie.
Att en stunds musiklyssnande kan göra sinnet lättare och få stressnivåerna att dala är det nog många som skriver under på. Och det verkar fungera även under tider som innebär stora stora psykologiska prövningar, såsom covid-19-pandemin, enligt en studie som utförts av forskare vid University of Vienna i Österrike.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
HELG
159,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
