Låt dig inte besegras av det onda, utan besegra det onda med det goda.
Romarbrevet 12:21

Världen idag

Min fru lämnade mig för en annan man, hur går jag vidare?

Min fru lämnade mig för en annan man för tre år sedan. Vi hade varit gifta i 22 år. Jag har mått väldigt dåligt sedan dess och anklagar mig själv. Känner mig misslyckad och dålig. Förstår inte hur jag ska komma vidare?

Familjefrågan · Publicerad 14:56, 24 feb 2020

Att bli lämnad och särskilt för en annan kan vara oerhört tufft. Det låter som att du vänder skuld och skam mot dig själv. Att förlora någon är viktigt att få bearbeta. Att få vara arg och ledsen fullt ut. Det handlar om att få sörja det som hände men också det som inte blev. Den framtid som du hade räknat med.

Du skriver att du anklagar dig själv. Grämelse och självförebråelser är någonting som kan äta upp oss på insidan. Det är också viktigt att kunna förlåta sig själv. Jag skulle vilja rekommendera dig att söka samtalsterapi med någon som du litar på. Därför att det är viktigt att du inte bara sväljer ner och lägger locket på.

För att ta del av allt innehåll på hemsidan behöver du ha en prenumeration på Världen idag.

Ingen prenumeration?

Prova Världen idag gratis i en månad

Har du inget lösenord?

För att du som prenumerant ska kunna logga in på vår hemsida behöver du först välja ett eget lösenord. Detta gör man i vår digitala kundtjänst. Tveka inte att kontakta kundtjänst om du har några frågor.

Professor: ”Många patienter kommer att väljas bort”

Coronapandemin. Vården kan behöva välja bort patienter som har goda utsikter att klara sig. Det säger Lars Sandman,... fredag 3/4 15:16

Aftonbladetkrönikör: Jag knäppte mina händer

Coronapandemin. I tider av kris söker sig människor mot Gud. Britta Svensson, krönikör på Aftonbladet, berättar om... fredag 3/4 10:55

Deir Yassin – myten som bidrog till de palestinska flyktingarna

Israelkommentar Myten om den så kallade massakern i den ”fredliga” arabiska byn Deir Yassin i april 1948, strax... torsdag 2/4 00:00

Glöm inte bort att det finns en ren källa som inte Fienden kan komma åt.

Ledarkrönika I den här märkliga tiden är det en sådan tillgång att få söka tröst och styrka i Bibeln. Vi vet att... torsdag 2/4 00:00
E-tidning